2013-03-28から1日間の記事一覧

【朝練:build up走 8km】

22時過ぎ就寝の4時起床。ようやく頭痛が消え、ロキソニン要らなくなった。風邪からの回復が加齢とともに遅くなっている、というよりはトレーニングによる身体への負荷からの回復だけで精一杯っていうところかな。 ちょっとダルさを感じながらも準備して、ち…