好きなもん食べて、宝の湯にも行って、25時頃就寝。7時まで爆睡。 朝起きたら案の定、大腿四頭筋が壊滅状態。靴の問題もあるけど、下りのテクがなさすぎる。こればっかりは習うより慣れろ的なものだろうから、トレラン重ねるしかないやろね。 今日は軟禁され…