23時就寝、4時起き。2度寝しかけところを、夜泣きしてた息子をあやしていた嫁さんに起こしてもらえた。助かった。 身体はかなりダルい。が、マラソンのラストのしんどい時を想定した練習をするには、こういう時こそ敢えて練習せねばなるまい。 それにしても…