図書館で借りた、鏑木氏の激走100マイルを読破しようと思ってたのに、22時には猛烈な眠気で寝落ち。 3時半に自然起床。既に雨が降り始めているのでローラーでもしようかと思ったけど、トイレに立ち上がった瞬間、ハムストがピキピキっと。咽頭痛も昨日より悪…