昨日は想定外にお仕事が長引き帰宅が遅くなったが、4時前に自然起床。完全に老化現象。 せっかくなので走る。大腿部の違和感はかなり軽減している。 今日は上げられるかな〜って思いきや、ここ数日食欲があまりわかず(というか異常な食欲がおさまってるだけ…
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