お泊まり明け。平穏な夜であった。 = = = = = = = = = = = = = = = 今日からカレー3連戦。 初日は職場のカレー会。先月に続き、好評につき第2回が早くも開催された。 前回は初回なのでベタなところへ行こうと、北インド系の代表格と目しているシンちゃんちへ…

4時30分起き。5時頃からのっそりとローラー開始。 六甲山登りに行っても良かったし、体調的にも問題なさそうではあったのだが、たまってるビデオを消化するためにローラー。なんともまあ本末転倒な。 朝練: 固定ローラー 70分 L4 9分 まずは途中まで見てた「…

お泊まり明け。平穏な夜であった。 = = = = = = = = = = = = = = = 今日からカレー3連戦。 初日は職場のカレー会。先月に続き、好評につき第2回が早くも開催された。 前回は初回なのでベタなところへ行こうと、北インド系の代表格と目しているシンちゃんちへ…