ミューズリー
ダイエット、になるかは少し疑問だが、最近「シリアル」にハマっている。ヘタしたら、1日3食ともシリアルということもあるぐらい。
ちなみに、日本でも有名なケロ◯グ社などのコーンフレークではなく、ミューズリーというものを食べている。見た目はあまり芳しくなく、「鳥の餌」といってもいいぐらい。ヒマワリの種とかも入っているので、あながち間違っていないか。
ドライフルーツが混ざっていたりするのでコーンフレークとかよりも栄養バランスが良いのが特長で、食物繊維が豊富なため腹持ちが非常に良い。便通も良くなるという副次的効果もあり。
楽天でまとめ買いして職場にも備蓄しているのだが、ただでさえ自転車バカできみわるがられているのに、変な昼食をとっている人間としてさらに変人扱いが進んでいる気がする。
