22時過ぎに帰宅。すでに娘は寝ていたので、寝顔を一目見てからローラー開始。
【固定ローラー:10分@L4×2】
久しぶりにエウレカセブンの続きを見ながら。やっぱりアニメ見てたらテンションが上がりにくい。特にテレビシリーズは長い分、中だるみしやすい。OVAなら展開が早いからちょうどよい。って、アニメ論語ってどうする。
今日はFTP値超えるぐらいでのメディオ。キツいが、これをこなさねば強くなれないと自分を叱咤して頑張った。
練習後は、日曜日に嫁さんが買ってきてくれていたグラモウディーズのマカロンをいただく。エルメののれん分け的な店だけあって、上品な味わいで美味。
