FTPテスト→未遂

4時前起床。そそくさとローラーへ向かう。20分アップで20分TT開始。しかし14分で撃沈。推定FTP260wより少しは上がっているだろうと思い、前半280〜290wで走り始めたのがまずかったのか？ハンガーノックではないんだろうけど、急激にパワーが出なくなってしまった。というよりも、しんどいという気持ちで集中力が途切れた形かな？
ローラーでギリギリの練習するのは本当にツライ。僕みたいに精神面が弱い人間には特に。
暫定14分TT 276w
また、三田ループとか平地でTTしてみよう。