爆睡→ノーライド

娘と一緒に21時過ぎに就寝。4時に目覚ましをかけたが気付かず、そのまま爆睡して7時起床。どんだけ寝るんや。
当直のためノーライド。
昨日の走行距離48km　今月1150km。
1200km行くかなと思っていたけど、昨日今日とさぼったため失速。
ここ1ｰ2週間は練習に身が入らない。おまけに食欲がすごくてやたらと炭水化物が食べたくなる。練習が目的ではなくて、たくさん食べたいのが目的になって、そのために自転車でカロリーを消費しているという感じ。乗鞍まで1ヶ月もないのになあ。