モーニング六甲山#4

4時起床で久々のモーニング六甲山。昨日は比較的早めに寝たので、スッキリとした目覚め。
アップの代わりにほんの少しだけ遠回りして駅前まで行ったが、結果としてはほぼ意味なし。甲寿橋の時点で結構いっぱいいっぱい。盤滝ではすでに気持ちがギブアップ。フォームも決まらないし、何より今日はダンシングを積極的にいれて行くつもりだったのに、全然ダメ。気持ちだけはコンタドール！といつもなら思うのだが、気持ちすらダメ。
後半タレタレでなんとかかんとか42分46秒。って、結局はいつもと変わらんやん？
25km
今月210km
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明日は完全休養の予定。土曜はあんまり練習できなさそうだけど、日曜はしっかり走ろう。