2013-06-25 【朝練: 固定ローラー SST 15分+10分】 練習記録 お子様の夜泣きで熟睡できず寝坊。5時15分から回す。 今日は超ロングのお仕事が控えてるので、軽めにL3 15分+10分。45分ほど。