クソみたいな朝練【阪神競馬場周回練】
4時おき。
さて走ろう、と準備を始めたが、あれ?まだ大腿がちょっと違和感あり。それに、大腿部の痛みでマスクされていたのか、左足底の痛みが強くなってきてる。足底筋膜炎ってやつか?
何にせよ、もう今週のランは半ば諦め気味。かといって練習せんのもイヤなので、サイクリングに出発。
競馬場をクルクルしてみる。一応メニューらしきもんをやってみるべく、半周ごとのソリアを敢行。
結果は・・・見るも無残、クソみたいな内容。全力で回してるつもりが、大腿部がすぐにパンパンに張ってしまって全然上げられず。3分を5本やったけど、270W弱連発。ホント、クソ。息はさほど上がってなかったので、筋肉が律速段階になっていたと信じたい。