2013-04-03 回復まであと少し 練習記録 お泊り明け。受け持ち部署が平和だったので、19時頃からウトウト。気がつきゃ爆睡で朝まで。お泊りでここまで熟睡したのは初めてかも。それでも身体の芯の疲れが抜けない。筋肉痛もまだまだ絶賛残業中。 = = = = = = = = = = = = = = = と思いきや、夕方あたりには筋肉痛はかなり回復。まともに階段を降りられる程度にはなった。 イオン発生しまくりの自転車で帰って、カレー食ってる家族を傍目に自分はレタスなんぞをボリボリ。我慢できる子になってきたね。 体幹トレのみして寝んね。