2013-04-30 連休疲れ 休養 ローラーにてアクティブリカバリーを試みるも、ヤル気なしで10分でフィニ。 一日中ダルイ、ダルシム、ダルビッシュ。 おまけに連休で不在の間に、本日の臨時立ち仕事の予定が組まれたご様子。 気合で乗り切り、事後の書類仕事も終えて帰路へ。 大好物のグルタミンを大量摂取してGTO(Go To Ofuton)。グンナイ。 = = = = = = = = = = = = = = = 4月 ラン 215km