今朝は自転車通勤。 左大腿の付け根にまだ張りを感じているので、負荷をかけないようのんびりペースで。■Operaオヤジ いつも通勤時間に夙川あたりですれ違うOperaに乗ったオヤジ。 かなり年期の入ったっぽい通気性をほとんど考慮していないようなヘルメット…

昨日は20時半帰宅。 娘と嫁さんの帰宅も遅かったみたいで、みんなでテーブルを囲む。 美味。 軽く筋トレのみ行って就寝。■ファンライド11月号 定期購読も来月で終了。富士ヒルクライムの優先枠がなくなったので継続はせず。 Roppongi Expressさんのところで…