22時半すぎ就寝、3時50分起床。脚に疲れは感じるが、身体の芯のダルさはあまりない。60.7kg、5.0%。着々と体重は増えてきている。どゆこと？ いつもどおり、グダグダやって4時半から練習開始。外練も考えたが、フランフラン詐欺には懲り懲りなのでローラーに…

ちょっとだけ残業して職場を出発。 6時半ごろに舞洲に到着。舞洲に来るのって何ヶ月ぶり？少なくともコンビニができてからはお初。 とりあえずまったりと走行開始。週末のサマーソニックの設営が行われており、走りにくいことこの上なし。脚も結構疲労が溜ま…