予想外の来客があり、帰宅が微妙に遅くなった昨晩。七草粥をいただく。おかゆはボリュームあるわりにローカロリーだから嬉しいなあ。さすがに毎日はイヤだけど。 早く寝ればいいものの、大腿四頭筋の筋肉痛が朝までに収まるとはとても思えず、朝練DNSを決め…
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