4時にスッキリ起床。なんとなく昔から電気毛布キライなんだけど、一昨日付けて寝たら膝の調子がよかったので昨晩も使用してみた。膝の調子もやっぱり良いし、熟眠もできたのかな？ = = = = = = = = = = = = = = = そんな状態のクセに、朝練サボって自転車イ…