ソリア未遂&乗鞍落選

昨日は当直明けだったが，比較的早めに帰宅．娘が寝た後にローラー開始．
【固定ローラー：3分×3@L6】
メニューはいわゆるソリア強度．本当は5本インターバルするつもりだったが，3本も満足に完遂できず轟沈．HR180ぐらいでめまい，嘔気あり．
Giroの生放送を見てたら少し回復してきたので，プチ筋トレを少し．大殿筋と腸腰筋を痛めつけ，プロテインを摂取．

今日は自転車通勤．あまり疲労感なし．かなり蒸し暑く汗だくに．もう梅雨が近づいてきたなあ．

乗鞍落選

今年は落選したらしい．まあ，一応応募してみた，に近いし．これで気持ちを完全にロードレースだけに向けて頑張ろう！
シマノ鈴鹿も何気にエントリー開始みたいだけど，去年で満足した感も若干あり．エントリーフィーも結構するしね・・・．