2011-02-16 再入院:2日目 治療:身体が資本 練習記録 自宅出発前にローラーを1時間。 メディオ10分を3セット。情けない程のパワーのわりに、泣きそうなほどしんどかった。30km 今月455km ーーーーーーーーーー 帰院直後からとにかく退屈。退屈しのぎに院内の庭園でウォーキング。最近買ったランニング本を参考に、早歩き気味でフォームを意識して歩く。そっちに意識が行ってたからか30分があっという間。 明日は手術かあ〜。前回は全身麻酔後に軽く吐き気があったのだが、今回はないといいんだけど。