自転車通勤+舞洲

小雨が降っていたが自転車通勤。
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アヴェルにちょっとだけ寄り道後にまだ早いので舞洲へ。時間的に10周が限界なので最初の3周はメディオ、そのあとソリアを1周ごとに。メディオは254w。

1. 320w
2. 297w
3. 214w（途中でバスにつっかえた）
4. 306w

まずまず。
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さらに武庫川でもメディオ。L4: 243w
250wぐらいがそれほどつらくなくなってきた。去年の秋ごろに戻ってきた感じ。
81km　今月587km