2012-09-26 2013シーズン 練習記録 今日から心機一転、2013シーズン始動。 とりあえず、朝寝坊からスタート((((;゚Д゚))))))) 体重は67.7kg。一月でどこまで減らせるか? = = = = = = = = = = = = = = = んで、ジテツウのみ。 帰りに尼崎でメッセンジャーA田さんと遭遇し、図らずもTTモードへ。疲れた・・・。 おまけで鷲林寺1本。 鷲林寺 11:12, 302W(4.40), 70rpm そりゃ、こんだけデブったらあかんわな。 往復 49.2km, 1125KJ, BS 98