【朝練：3本ローラー SST 50分】+ちょい筋トレ

24時就寝だけど、チャールストンで4時過ぎ起床。今日はバッチリ目が覚めた。
4時半からコロコロ。おかずはジロ・デ・ロンバルディア。
【朝練：3本ローラー SST 50分】
久しぶりに50分耐えられた。3本だとおしりの限界点が60分ぐらいか。
コロコロ後にちょい筋トレ。ブルガリアンスクワットなど。
Period。
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CAAD10病完治せず。日曜10時までに完治しないとヤバイ。
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TREKがランスとの契約解除とのこと。（って大株主じゃなかった？）
長年フラッグシップとして君臨した「Madone」というモデル名も今年限り？
確かMadoneって、ランスが練習してたニース郊外の峠の名前やんね？