【朝練: 3本ローラー L4 10分×2】
4時前に自然に目覚める。こんなん久しぶり。昨日そんなに早く寝たわけでもないのだが。
【朝練: 3本ローラー L4 10分×2】
世界選手権の録画を見ながら。30分タラタラ。L4 20分勝負を挑むも10分で活動限界。5分間充電後、もう10分。
4時前に自然に目覚める。こんなん久しぶり。昨日そんなに早く寝たわけでもないのだが。
【朝練: 3本ローラー L4 10分×2】
世界選手権の録画を見ながら。30分タラタラ。L4 20分勝負を挑むも10分で活動限界。5分間充電後、もう10分。