先日、近くのコープで捕獲した一品。 カレー好きローディの最大の悩みは、カレーが非常に高カロリーな食べ物であるということ。自分でスパイスから作ってみるとよくわかるが、どんだけ油入れるねん！ってぐらい油を使わないとスパイスの旨味が抽出できなかっ…

4時前に自然に目覚める。こんなん久しぶり。昨日そんなに早く寝たわけでもないのだが。 【朝練: 3本ローラー L4 10分×2】 世界選手権の録画を見ながら。30分タラタラ。L4 20分勝負を挑むも10分で活動限界。5分間充電後、もう10分。