2012-11-09 ゴリゴリ 休養 脚は順調に回復してきているが、リュックを背負って(しかも自転車用で荷物パンパン)ランしたせいで、肩こりが凄まじいことになってる。首を回したらゴリゴリ鳴る。錆びたベアリングみたいだわ。