おんぶローラー練

子供らがインフルエンザ罹患直後のため保育園に行けず、自分がひき子守り。
どうせ朝から練習でけんのだから、と開き直って金曜夜はMGRに興じてたら小腹が減ってきて・・・というパターンで負のスパイラルへ突入。1週間分の節制をきっちり消費しておいた。
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下の子は、母親がいないと精神的に不安定になり、常時おんぶorだっこしていないとずっと泣くという非常に手のかかる子なので、実質的に朝から夜まで筋トレ確定。
ついでに、というわけではないが、どうせならっていう感じで、ローラーもおんぶしたままで。ジョジョ1話分をやってみたが、ただでさえオーバーヒート気味なのに背中に鬱熱しすぎてAR強度でもギブ。
9.7km, 212KJ, BS 10
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イカナゴの釘煮を作成。当分なくならんな。1kg分。