今日も体幹

お泊り明け。はよ寝たけど、チャーター便が数回いらっしゃったのでネムネム。
おまけに昨晩の体幹トレが効きすぎて、コアマッスルがバキバキよん。
子供たちを17時に迎えにいかねばならず、仕事を早退。メッチャええ天気で、走りてえ〜。
夕食後に今日も体幹トレ。