2012-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ウォーミングアップの重要性、【夜練:3本ローラー】

昨晩はTDF見ながらリビングで寝落ち・・。夜泣きの息子の面倒を見るために起きた嫁さんに僕が起こされる。5時にベッドで自然起床。 ローラーしようかと思ったが、シューズが乾いておらず断念。3時間も乾燥機にかけたがあかんかった。ミズノから出ているシュ…

冷え冷え〜(泣):JBCF西日本クラシック

天気予報通りの雨。荷物の都合でローラー持ってこなかったためほとんどアップできず。スタートラインに並んだあたりから雨脚が強まり豪雨に。せめてもの抵抗としてウォームアップオイルを塗っておいたが、焼石に水。ドンドン身体が冷えて普通に寒い。 ヨーイ…