2013-06-01から1日間の記事一覧
今朝も六甲山詣。今日はダンシングの練習と、シッティングのフォーム維持をテーマに。ようやく45分切れた。 44分49秒。 そのあと、裏六甲1本。15分51秒。凹むタイム。 小雨がパラつく中、表六甲から下山。 まだ6時半で、どこのパン屋も開いてない。というこ…
ASD氏より密電を拝受し、AM 5時に逆瀬川駅前に集合。とりあえず六甲山1本。 宝塚西高校あたりまではおしゃべりしながらのんびりと。今日はBuild up的に登りたかったのでそこからも上げ過ぎないように意識して淡々と登る。甲寿橋 13分30秒だから、かなり遅い…
ASD氏より密電を拝受し、AM 5時に逆瀬川駅前に集合。とりあえず六甲山1本。 宝塚西高校あたりまではおしゃべりしながらのんびりと。今日はBuild up的に登りたかったのでそこからも上げ過ぎないように意識して淡々と登る。甲寿橋 13分30秒だから、かなり遅い…
