サーキュレーター
昨晩は21時帰宅。
娘との添い寝に負けずローラーへ。
【L6 1min ×5】
400Wを1分間維持してみようという無謀な挑戦。
1セット目：367W
2セット目：397W
3セット目：387W
4セット目：353W
5セット目：317W
自分のFTPからすると400Wを目標というのは過負荷気味。
やはり4セット目から回復しきれずタレてきた。
大腿四頭筋はさほど疲労感なく、ハムストリングスに猛烈な疲労感。
いい感じでペダリングできているのか？
最近、追い込める感じが好きでローラーにハマっているが、如何せん季節が悪い。
クーラーかけても汗だく。
リビングの扇風機をもっていくのがいちいち面倒だし・・・。
ということで先ほどAmazonでこれを注文。
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サーキュレーターと扇風機の違いがもひとつよくわかってなかったんだが、
ググってみたところ、どうやらサーキュレーターの方が指向性が強いようだ。
ローラーの時は自分にピンポイントに風が来てほしいのでちょうど良い。
後日、使用感などインプレしたい。
