比叡山ヒルクライム→びわいち、彦根「Club Harie」

JBCFの今季初戦、比叡山ヒルクライムに参戦。
結果は E3で21位？22位？どっちにせよ惨敗。タイムは23分30秒ほど。
レース内容としては、並び順が悪く集団真ん中やや前方からスタート。スタートダッシュですでに出遅れ気味で、パックに乗り遅れる。追いつきにいくとオーバーペースになると思い、無理な追走はせず。淡々とマイペースで追いかけ、少しずつ差を縮めていったが、登り区間終了までに追いつけず。平坦に入ってしまうと集団のペースについていけるはずもなく、逆に差を広げられフィニッシュ。
タイムはさほど悪くはないので、伊吹山にくらべたら幾分手応えはあり。ようやく少しずつ登りがエンジンがかかってきたか？ いくつか自分の中で課題が見えた気がするので、明日データを解析しながら推敲しよう。

比叡山ヒルクライム：287W, 87rpm, 165bpm
WU+下山まで：47.7km, 987KJ, BS113
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下山してもまだ10時過ぎで、このまま帰宅するのももったいないのでびわいちを敢行。海津大崎から奥琵琶湖パークウェイまでの区間でメディオ、パークウェイの登りも上げ気味で。たったこれだけでアンヨは崩壊。レース後とはいえ 、どんだけ弱いんや！そうそう、パークウェイの登りに入る前の茶店で売ってた「かぐや餅」というあんこ入りよもぎ餅が絶品。杵つきつきたて餅で、食感が素晴らしかった。
うだるような暑さにやられながらも彦根に到着し、今日の目的地「Club Harie」へ。パンはベーグルをあるだけ全種類（4種類ほど）と、アンパン、ゴマパン、トスカーナ、黒糖レーズンパンを購入。その場ではアイスパンサンドというのを食す。これがめちゃウマ。


スタートが遅かったし疲れてまともな強度で走れない状態だったので、北湖のみで終了。
ビワイチ：161.9km, 5時間2分, 172W, 3157KJ, BS 224
本日合計：209.6km, 4144KJ, BS 337
今月 1714.3km（実走：1260.3km、ローラー：454.0km）、36377KJ、BS 2826
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帰りの車中でアンパン、ゴマパン、トスカーナを食すが、アンパンとトスカーナはドストライク。アンパンのもっちり生地と恐ろしく上品な餡、今までの食べたアンパンのなかでベストかも。サイズもでかくて満足度高し。トスカーナは全く奇を衒うことのないシンプル極まりないパンだが、これもやめられない止まらない系のほどよい甘さの生地。遠すぎるのが玉に瑕だが、また行きたいな〜。
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帰りに宝塚のスーパー銭湯「宝乃湯」へ。有馬温泉と同じ炭酸泉の天然温泉が出る銭湯。身体の芯まで温まってほっかほか。いかにも疲れが取れそう。
この1週間は甘いものを我慢してたので、遠慮なく食べ過ぎておいて一日が終了。