MGR開封からひと通りプレイして、パンの仕込みをしてから就寝。今回は長時間低温発酵を試みるため、前夜からの仕込みが必要なのだ。 そんなこんなで2時前就寝。ゆっくり寝るつもりが、家族は早くから寝てたもんだからもちろん早起きで、それに巻き込まれる形…

6時半起床。朝食用にとHBにセットしたパンが焼けるまでローラー40分。昨日TTバイクで走って、普段と使う筋肉が微妙に違うのか、脚の疲労感が強い。無理せずL2上限あたりで軽く回す感じで、フォームを意識して。 = = = = = = = = = = = = = = = 午前中は、昨…

早朝にトレランに行きたいなあと思っていたけど、脚が回復してないのであっさり諦める。ランのダメージの残り方はホンマに深刻だわ。 = = = = = = = = = = = = = = 今日はベーグル作り第2回に挑戦。新しいレシピ本を図書館で借りてきたので、今回はこれを参…

ジャージ案作成にまた熱中してしまって、しかもそのあとゲームを小1時間。24時過ぎに就寝。寝る前にコーヒー飲みまくったせいか、夜中に数回トイレで目が覚める。おじいちゃんみたい。 PS VitaのGravity Dazeはなかなかの秀作。このためだけにVita買うのはど…