メールで連絡とか言っときながら、写真載せたいのでブログにて失礼。 = = = = = = = = = = = = = = = valetteさんからサイズサンプルが届きました。 カレージャージ（S社製）との比較です。 ちなみに私hashishoの現在のスペックは、176cm、63kgです。RAPHAで…

Valetteさんへ発注いたしました。 valetteさんにはデータをすでに送っておりますので、あとはジャージのサイズを確定するのみです。 購入希望者の方の名前を再度挙げます。 δさん、Toyさん、JOSEDAさん、あさださん、イノウエさん（×2）、MASさん、これしき…

今朝も朝練なし。練習時間よりもジャージ作成時間の方が大切ww それと読書。 = = = = = = = = = = = = = = = Valetteさんは廉価版で安くあげようと思うと、自分で完全に入稿データを作らないといけません。 逆に言えば、それをプリントアウトして切り貼りす…

早速Champion systemさんに問い合わせてみたところ、「サイドパネルなしのパターンは現在取り扱っておりません」とのこと！ 価格とクオリティの妥協点を探っていったところ、「Valette」さんにたどり着きました。 Valetteさんがオーダージャージを作っている…

Breadophileジャージのその後です。 とりあえずデザインが完成しました。 が、某所に相談したところ、「フロント→サイド→バックと繋がるデザインだと、ボーダーのラインがズレる可能性が高い」という指摘を頂戴いたしました。 サンボルトさんはフロント、サ…

例の「パンジャージ」ですが、ロゴ使用許諾の問題でまだすぐに発注できる状況ではありません。 夙川「CONCENT MARKET」さん、猪名川「Cafe manna」さんからは快諾を頂戴しました。 調子に乗って、さらに大阪「Painduce」さん、京都木津町「Regal+e」さんにも…

通称「パンジャージ」、正式名称「Breadophile（=パン愛好者）ジャージ」のデザインが一応できました。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 配色はかなり悩みましたが、現時点ではこのカラーが自分的に最右翼です。 ベースカラーは「天色（あまいろ）」。それにグレーと黒…

お泊り明け。 頭の中はボーダーだらけ。まさにマルチボーダー。 いかん、ブルーをベースにするはずだったのでは・・・。迷走中。 = = = = = = = = = = = = = = = 背中のポケット中央に入れるロゴ。 おっとスペル間違えとるがな。 = = = = = = = = = = = = = …

お泊り明け。淡路島から大阪まで渋滞にはまらず1時間ちょい。淡路らしいものは何一つ食べずじまい。 んで、今日もお泊り。昨日と違ってゆっくりまったり。空き時間を利用してパンジャージを制作ちう。 「Breadophile=パン愛好家」ジャージ 大きな声では言え…

朝練：ロング走 26.8km 4時起き、4時半出発。 今日はロング走。武庫川河川敷を河口まで。走り始めからダルさMAX。ダラダラペースは上がらず。最速ペースでも4:32/km。大体4:45~50/kmぐらいで推移。距離走っただけ。 身体の回復ペースが追いついてない。 26.8…

1時過ぎ就寝。寝る前にTwitter見たらRaphaのウインターセール始まったよ！っていうTweetを発見してしまい、チェックに小一時間割いてしまった。世の常と言いましょうか、欲しいアイテムはセールになってないパターンで、とりあえず何も買わず。ちょっと惹か…

昨晩のお泊りは比較的濃厚系で睡眠不足気味。そんな中、本日の通常業務も業爆状態で、建屋内肉体労働が21時ごろまで。好き好んでやってる仕事とは言え、新年早々このダブルパンチは疲れた。 職場前にできた7-11で食料を確保できるようになっただけでもありが…

4時起床。おそらく10日以上ぶりの朝練。 5分WUの後に、メインセット60分走。出力を見ると同時に時間も見えてしまってやる気がなくなりそうだったので、ガーミンはないないして状態で。ポッドキャスト聞きながら黙々とこなす。256W。あとは雑誌（ルミナ）読み…

またもや、鳶森のマイデザインにて睡眠時間を割いてしまう。ヤバい、おもしろいよ、コレ。 = = = = = = = = = = = = = = = 本日も4時起き。ハムちゃんがハリハリ気味。 固定も飽きてきたので3本にチェンジ。3本に慣れてくると断然こっちの方が楽しいね。 L4 …

ランの練習記録 9月8日（土）：5.90km, 0:30:34( (05:23/km), rTSS 45.2 9月10日（月）：4.89km, 0:23:31 (04:51/km), rTSS 32.2 8日からNewBalanceのMimimus MR00を導入。フォアフットを意識しすぎて初日は爪が痛かった。ミドルフットぐらいを意識するよう…

22時就寝。4時起床。4時半起きの予定が自然に目が覚めてしまった。老化現象。RSSやらメールやらをチェックしてグズってから5時ごろにようやく出発。 8時までぐらいには帰宅したかったと、涼を求めて六甲山へ。 ノーアップでいきなり六甲山。 六甲山：44:48, …

ウェア系のインプレ2連発。 = = = = = = = = = = = = = = = 昨日のようにガッツリ乗ったあとにはこれに限る。 2XU Compression Recovery Leggins お見苦しい写真スミマセヌ。 Skinsやら2XUやらのタイツ型コンプレッションウェアを愛用してきたわけだが、ここ…

当直明け。ちょこちょこ起こされ寝不足気味。 今日は休養の予定。 = = = = = = = = = = = = = = = 少し前にも書いたとおり、ラントレーニングの一環として、職場ではエレベーターを一切使わず、階段を利用するようにし始めた。 ここ数年来、仕事中の内履きと…

22時半就寝、4時起床。マウンテンライオン発売されたみたいなので、とりあえずダウンロードしておく。 今日はメディオの日なので、中山桜台へ。 【朝練:中山桜台2本】 中山へ向かう間、少し脚に疲れを感じる。ランのダメージはでかい。 とりあえず余計なこと…

カレー部ジャージの申し込みは昨日7月1日で一旦〆切とさせていただいております。 おそらく今週中くらいには正式発注をかけることになります。 もし、申し込みそびれた！という方がいらっしゃれば大急ぎでご連絡ください。間に合うかもしれません。 本日現在…

おまたせいたしております、カレー部ジャージですが、今度こそ最終稿です。 （とか言いつつ、入稿先と微調整はするかもですけど） ※Inkscapeで作ったSVGファイルだと入稿できないとのことで、イラレで作り直しました。 併せてデザインも、また微妙にですが変…

微妙に起こされるが、ジャブ連打というほどでもなく・・・ま、ぼちぼちとは休めた当直明け。 午前中は立ち仕事。水、木の練習の疲れが出てきた感じで脚に軽い張りがあるので、コンプレッションタイツを着用してお仕事。立ち仕事の後のむくみが全然違うから大…

ジャージ案作成にまた熱中してしまって、しかもそのあとゲームを小1時間。24時過ぎに就寝。寝る前にコーヒー飲みまくったせいか、夜中に数回トイレで目が覚める。おじいちゃんみたい。 PS VitaのGravity Dazeはなかなかの秀作。このためだけにVita買うのはど…

寝るのが遅くて疲れ溜まりまくりのくせに4時前に自然起床。が、身体はだるくて高強度練っていう感じではない。今日は当直なんで時間もないが、とりあえずぐずぐずと2度寝ww 5時過ぎに起きて散らかった家のお片づけ。随分溜まってしまった郵便局・宅急便の再…

いつものごとく早起きするも、家庭の事情で遠出はできないので、のんびりした出だし。 娘が友人宅にお泊りにでかけてしまったので、手持ち無沙汰。ローラーする気にもなれなかったので、昼飯の買い出しがてら夙川までサイクリング。せっかくなので、一軒茶屋…

iHerbに注文してた補給食が昨日到着。 今回買ったのはClif Kids Zbarのピーナッツバター味と、Kashiのクランチ。合計90本ぐらい？www とりあえず本日はKashiを試食。洋風雷おこしみたい、というレビューが多かったがまさにそのとおり。餌っぽさ満点で腹持ち…

ラッキー当直で23時から6時までぐっすり。朝日で自然起床というすばらしい寝覚め。まだ脚には少し疲労感あり。 カーボローディングしよう、とついついパンを買いすぎてしまった昨日。結局一日で2500Kcalほどパンを食べてしまった。さすがにそれ以外の食事は…

オーベスト店長のブログで紹介されていた商品を転載。 「Road Rash Guard」という商品で、簡単に説明すると、サイクリングウェアに付けるプロテクター。転倒時に打撲、擦過しやすい肩や腰、大腿なんかにこれを付けて走ることで、転倒のダメージを引き受けて…

当直明け。自宅近所（徒歩圏内）での外勤当直なので、一旦帰宅後すぐにジテ通。 R-SYSはゴニョゴニョいじっているところなので乗れず、今日もGAホイール。R-SYS乗り過ぎて傷むのもイヤだし、せっかく練習用に組んでもらったんだからしばらくはこっちを主力に…

昨日職場に車を置いてきたのでジテ通して回収。 先日久しぶりに武庫川CRを終点まで（河口側）走ってみたら案外気持ちよかったので、今朝も武庫川大橋から河口側まで往復。距離にして5km。夜はどうかと思うが、朝のルーチンにしようかな。 = = = = = = = = = …